czas cyklu

[...] wiecej tluszczu. trening 3 razy w tygodniu: pon - tylko klata: tylko wyciskania+ewentualnie pompki na poreczach dla urozmaicenia, sro - plecy: tylko ciagi + raz na jakis czas drazek pt - nogi: przysiady, przysiady i dla urozmaicenia przysiady :) przy dobrej diecie i regeneracji sila bedzie szla ze hej, pojedz i potrenuj tak do [...]

[...] nóg) - kilka na clenie wg piramidy jaką opisałem w pierwszym poście 8. TRENING: Zaznaczam na start: ja nie pracuje fizycznie. Ja nie wychodzę do pracy. Robię cały czas tele z domu przy kompie. Do sklepu jadę raz w tygodniu. Trening orbitrek: 70% (czyli lekka/średnia górka) godzinę dziennie między 10:15-11:15. Docelowo 600kcal ma [...]

****a feta to biala lady..biala smierc czy walic bedziesz ja rok po cyklu czy miesiac i tak spadnie...ale to zalezy ile bedziesz walil bialewo jak w dzien w dzien to pozegnaj sie z masa,jak raz na jakis czas to lajt..jakos dasz rade z masa jak sie postarasz:))

[...] bo estro moje jest bardzo chętne do wyskakiwania w górę obecnie 100mg e3d -jakies pół roku tak jadę ... wczesniej było 200 e3d a jeszcze wcześniej 250 ale omnadrenu ogólnie to 5/6 lat jestem na tych iniekjcjach cały czas jakos to przeplatam hcg na które reaguję bardzo żywo, czyli wnioskuję że jądra są ok i nic się im tam złego nie porobiło .

[...] pon i czw. bo przybicie tylko pod koniec cyklu moze słabo ruszyc , po prawie 5 miesiącach jaja skurczy mocno , poza tym bicie tej samej dawki testosteronu przez tak długi czas nie jest dobrym pomysłem , dopadnie Cie zastój i zmiana estrów wiele nie pomoze , jak przejdziesz z enana na propa to trochę ruszy bo bedziesz miał kumulacje srodka i [...]

ktos jeszcze ? moze zrobic tak ze np nie czujac bloku w 5 tyg brania nieo bede kupowal novedexu ? czy lepiej nie ryzykowac i od razu kupic i zazyc po cyklu ? i jaki czas ciagnac ? jak 3 ed to sstarczy na 20 dni. bedzie ok ?

Dopracuje dietę bo inaczej tylko sok zmarnujesz.Poświęc temu trochę czasu,wierz mi że będziesz bardziej po cyklu zadowolony.Ps.A jak nie masz czasu w robocie to uwzględnij w diecie gainera na to chyba będziesz miał czas by wypić no nie?

Osobiście sprawdziłem na sobie dziłanie tego ustrojstwa. Efekt podobny do tego jaki można osiągnąć przy normalnym treningu( napięcie mięśni-nawet dość porządne na maxymalnej stymulacji) Minusy. Czas działania do 10 min w jednym cyklu. (A żeby osiągnąć efekt ja przynajmniej muszę robić sesje po 45min) Bardzo nieprzyjemne odczucia w trakcie [...]

Cel: poprawa siły i masy ciala (masa jakosciowa) Trening: 15-10-5 Czas trwania: 12 tyg (założenie minimum) Pon: A/ 15p 1. Wyc leżąc ławka pozioma : 50kg,55kg,60kg,65kg itd... 2. Wyc żołnierskie 3. Uginanie ramion ze sztanga 4. Ściąganie drążka wyc górnego do klatki * 5. Skullcrushe (brzuch) Wto: B/ 15p 1. Przysiad tylny 2. Martwy ciąg klasyk 3. [...]

[...] trenuje ciezko, rezygnuje z uzywek, wydaje pieniadze na suplementy, dba o diete - a one by chcialy efekty, bez zadnego wspomagania, najlepiej bez treningu (zeby wiecej czasu moc poswiecic jej), itd. Juz to przerobilem, moja rada - na czas robienia masy rzuc dziewczyne , lepsza regeneracja jest przynajmniej (zero stresu ) - jak kocha to [...]

[...] razem odstawiałem po 3 max.4 tyg.bo po prostu nie dawałem rady trenować przez ból w stawach,a co do połączeń to wg mnie sok i tableta powinny iść razem w cyklu,orale dają znacznie szybsze przyrosty niż inj. sam osobiście mam teraz zamiar lecieć systemem test+anabolik cały czas i do tego na zmianę co-4-6tyg.insa lub oral i tak w koło na zmianę

[...] jak weźmie razem to się zważy czy organizm odrzuci.I ogólnie za poj..bów .Myślę że czytelnie wytłumaczyłem ocb.P.S. na samej nolvie odblok bym robił jak bym nie miał dojścia do hcg i clomu,ja odblok lecę zawsze kompleksowy hcg clom i tamo,ostatnio dołożyłem na czas hcg i tydzień po nim ari. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-01-26 06:44:53

[...] także też to może mieć jakiś wpływ na to, bo pod tym tluszczem jest jakis mięsień... Wydaje mi się, że najlepiej chyba będzię robić to co robię tylko przystopować na jakiś czas z robieniem nóg albo zamaist martwych i przysiadów robić rower i sprinty. Czyli ogólnie nie mam powodów żeby rozmawiać na temat estradiolu i innych hormonów (testosteron [...]

[...] tylko bcaa xtra. Zabawę z siłownią zacząłem w kwietniu 2010r nie był to jakiś hard trening, tylko czysta rekreacja, raz chodziłem trzy razy w tyg, raz w ogóle przez jakiś czas.. od grudnia mam ciągłość, do tego dieta pod masę choć z umiarem bo nie chce się za bardzo zalać ;) Od stycznia ruszam pełną parą i na kilku treningach się nie skończy, [...]

CO znowu ci sie nie podoba? Pozwólcie mi robic cykl według moich założeń i poczekajcie na efekty i wówczas oceniajcie a nie na starcie caly czas krytykujecie. Jest diet i treningów tyle ile użytkowników forum każdy wybiera dla siebie najlepsza i taka która może zrealizowac! Nikt tutaj nie jest jakims profesjonalista w kulturystyce itd a napewno [...]

[...] pisaliście, że Susta jest 100% ORYG, ku mojemu zdziwieniu oraz po 8 tyg cyklu, na wadze poszło tylko max 1,5 kg, Przy rozpisanej porządnie diecie i przestrzeganie jej cały, czas stwierdzam że towar jest FAKE!!! myśle że waga poszła mi prędzej na Diecie niż tym gównie. Cykl miałem rozpisany następująco: Sustanon 250 biorę co 4 dni (sustanon przez [...]

1-3 Anapolon 50mg ED 4-7 Metanabol 30/40/40/30 ED 4-4 Propionante 400mg x 3 (pon/śr/pt) 5-10 Propionante 150mg E2D A to nie jest przypadkiem jedna z metod opisywana przez b50, i ten tydzien jest w celu zmiany "ustawien" org. tak by reszta cyklu nie utrzymywac antka tylko caly czas robic progress?

Nie spodziewaj się cudów po tym GH jak masz na to kasę to dorzuć. I jak już dorzucasz to ciągnij cały czas i 2 miesiące po skończonym cyklu. Zmieniony przez - heavyweigh w dniu 2011-08-24 23:44:43

heh,sonata jezeli przez dluzszy czas stosowalas diete i robilas aeroby twoj organizm sie przyzwyczail do tego i przestal reagowac jedynym rozsadnym wyjsciem z tego impasu jest wyhamowanie,a dopiero pozniej przyspieszenie istnieje cos takiego jak cyklicznosc i tego sie nalezy trzymac zeby mozna bylo robic postepy oczywiscie istnieja jeszcze [...]

Tak z ciekawości...po co przybijać HCG w trakcie cyklu skoro cały czas siedzi w ciele syntetyk bo tak na chłopski rozum to jakbyś włączał i wyłączał swoje jaja-syntetyk wyłącza /hcg włącza. Czy nie lepiej było by zrobić pełny odblok szczególnie że jest to pierwszy kontakt z syntetykiem?